
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표


구분
일 (02/09)
02월 09일 (일요일)
월 (02/10)
02월 10일 (월요일)
화 (02/11)
02월 11일 (화요일)
수 (02/12)
02월 12일 (수요일)
목 (02/13)
02월 13일 (목요일)
금 (02/14)
02월 14일 (금요일)
토 (02/15)
02월 15일 (토요일)
아침
잡곡밥,
순두부백탕,
닭야채볶음,
호박볶음,
숙주나물무침,
배추김치,

잡곡밥,
들깨버섯국,
너비아니조림,
탕평채,
양념깻잎지,
배추김치,

잡곡밥,
감자양파국,
에그스크램블,
맛살야채볶음,
김자반,
배추김치,

잡곡밥,
돈육김치찌개,
참치두부조림,
미역줄기볶음,
쳥경채겉절이,
배추김치,

잡곡밥,
누룽지탕,
돈육장조림,
건새우그린빈스복음,
오복지무침,
배추김치,

잡곡밥,
북어국,
베이컨야채볶음,
시래기된장지짐,
숙주나물무침,
배추김치,

잡곡밥,
바지락시금치국,
함박송이조룀,
쑥갓두부무침,
앙대콩조림,
배추김치,

점심
잡곡밥,
부대찌개,
가자미구이,
강된장,
무생채,
배추김치,

잡곡밥,
매생이떡국,
제육볶음,
컬리플라워볶음,
시금치나물,
배추김치,

잡곡밥,
팽이계란국,
짜장소스,
탕수육*소스,
단무지무침,
배추김치,

오곡밥,
소고기탕국,
조기구이,
어슷우엉조림,
이색나물무침,
배추김치,

잡곡밥,
물만두국,
버섯불고기,
부들어묵볶음,
해초샐러드,
배추김치,

잡곡밥,
돼지국밥,
두부구이*양념장,
느타리볶음,
부추겉절이,
배추김치,

잡곡밥,
들깨시락국,
동태무조림,
비빔당면,
봄동나물,
배추김치,

저녁
잡곡밥,
유부장국,
돈채가지볶음,
감자범벅,
열무액젓무침,
배추김치,

잡곡밥,
어묵국,
마파두부,
감자채전,
얼갈이된장나물,
배추김치,

잡곡밥,
청국장찌개,
돈채새송이볶음,
연근고추장조림,
콩나물무침,
배추김치,

잡곡밥,
감자수제비국,
동그랑땡조림,
양배추햄볶음,
유채된장무침,
배추김치,

잡곡밥,
고추장찌개,
새우살계란찜,
호박느타리볶음,
맛살오이무침,
배추김치,

잡곡밥,
배추된장국,
닭안심장조림,
가지나물,
톳무침,
배추김치,

잡곡밥,
유부장국,
소불고기,
마늘쫑볶음,
치커리사과무침,
배추김치,

오전간식
바나나

요플레

샤인머스켓

비피더스

두유

밀감

밀감

오후간식
삶은 달걀, 보리차

곡물과자, 주스

떡, 요쿠르트

연양갱, 두유

고구마, 우유

곡물과자, 주스

카스타드, 음료수

기능별
식이
식이
들깨죽,
소고기야채죽,
단호박죽
기능별식이
야채죽,
표고야채죽,
녹두죽
기능별식이
흰죽,
콩죽,
야채죽
기능별식이
계란죽,
팥죽,
해씨죽
기능별식이
흰죽,
녹두죽,
흑임자죽
기능별식이
단호박죽,
브로콜리죽,
들깨죽
기능별식이
야채죽,
흑임자죽,
잣죽
기능별식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력