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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
잡곡밥,
소고기탕국,
오징어볶음,
베이컨브로콜리볶음,
오복지무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
물만둣국,
베이컨숙주볶음,
연두부*양념장,
김자반,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
오징어무국,
닭살데리조림,
맛살야채볶음,
얼갈이나물,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
콩나물국,
스크램블에그,
마늘쫑볶음,
오이지무침,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
누룽지탕,
두부양념조림,
감자채볶음,
양념깻잎지,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
들깨무채국,
산적조림,
표고버섯볶음,
양념고추지,
배추김치,
아침식사
잡곡밥,
누룽지탕,
감자제육볶음,
들깨무나물,
조미구이김,
배추김치,
아침식사
점심
잡곡밥,
순두부찌개,
돈까스*소스,
미역줄기볶음,
그린샐러드,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
차돌된장찌개,
닭갈비,
호박양파볶음,
양배추쌈장무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
순살감자탕,
너비아니구이,
잡채,
무생채,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
오징어무국,
돈육김치찜,
가지양파볶음,
곰피무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
김치어묵국,
우불고기,
새송이조림,
오징어젓무침,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
유부팽이장국,
카레소스,
김말이튀김,
얼갈이된장나물,
배추김치,
점심식사
잡곡밥,
알탕,
훈제오리볶음,
느타리볶음,
오이양파무침,
배추김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
유부맑은국,
제육볶음,
분홍소세지전,
실곤약무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
콩가루배추국,
동태포전,
우엉들깨볶음,
토마토그린빈샐러드,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
부대찌개,
메추리알조림,
청포묵김가루무침,
다시마채무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
팽이장국,
닭데리조림,
명엽채조림,
콩나물무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
북어국,
동그랑땡전,
단호박조림,
쑥갓나물,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
근대된장국,
가자미조림,
가지양파볶음,
물파래무침,
배추김치,
저녁식사
잡곡밥,
참치짜글이,
두부강정,
고구마순나물,
마늘쫑무침,
배추김치,
저녁식사
오전간식
바나나
오전간식
요플레
오전간식
샤인머스켓
오전간식
비피더스
오전간식
뉴케어
오전간식
딸기
오전간식
토마토
오전간식
오후간식
카스타드, 우유
오후간식
곡물과자, 보리차
오후간식
떡, 요쿠르트
오후간식
연양갱, 우유
오후간식
구운달걀, 우유
오후간식
수박
오후간식
과자, 음료
오후간식
기능별
식이
식이
녹두죽,
콩죽,
새우살죽
흰죽,
팥죽,
야채죽
연두부죽,
새우살죽,
들꺠죽
참치야채죽,
매생이죽,
옥수수죽
계란죽,
땅콩죽,
야채죽
흰죽,
야채죽,
들깨죽
단호박죽,
김치콩나물죽,
흑임자죽
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